急性鼻炎的预防怎么做

急性鼻炎的预防怎么做？急性鼻炎一般都是由呼吸道病毒感染造成的，虽说不是什么大不了的疾病，但是如果不处理得当的话，急性鼻炎也容易转变为慢性鼻炎，到时候只有后悔莫及的份。那么，我们怎样从源头上阻止急性鼻炎的发生呢？

急性鼻炎的预防怎么做

急性鼻炎的预防怎么做？

一、积极锻炼身体：预防急性鼻炎少不了锻炼，坚持锻炼增强身体抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

二、避免抵抗力下降：避免导致急性鼻炎的各种因素：如过度疲劳、受凉、饮酒、吸烟等，这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。武汉白癜风医院专家表示，中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

三、注意劳逸结合：生活要有规律避免过于疲劳，避免到人员集中环境及通风条件差的公共场所长时间停留。居室应每日通风，勤晒被褥，勤换内衣，注意保暖等对预防伤风鼻塞都有好处。

四、加强宣传工作：如遇感冒流行期，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对急性鼻炎者作好隔离工作。对污染的室内，可用白醋熏蒸空气消毒。 推荐阅读：急性鼻炎如何治疗

五、饮食起居定时：首先饮食起居有定时，注意口腔清洁，用冷水擦浴，勿穿湿衣服、鞋袜，因背凉脚冻，易引起伤风感冒。居室也要通风透光。衣服勤换，被褥常晒。

急性鼻炎的预防怎么做？温馨提示：医生建议广大患者，在出现鼻炎的症状后就应该尽快的到医院进行治疗。目前治疗鼻炎的方法贵州省耳鼻喉科医院采用美国光离子 40℃无创康复术，这是目前国际耳鼻喉治疗领域最先进的技术之一。该疗法利用低温等离子射频的能量,以较低的温度（40℃左右）来进行组织的切除，是 目前治疗各种鼻炎最为快捷安全的微创治疗系统。患上鼻炎也不要慌张，寻找正规治疗是唯一途径。如果您还有其他疑问,请拨打医生热线：400-0851-962 ，由权威医生免费在线咨询。