鼻甲肥大怎么护理

鼻甲肥大怎么护理?鼻甲肥大属于鼻部的常见慢性疾病，自我预防和保健非常重要。那么，鼻甲肥大怎么护理?我们看看贵州最好的耳鼻喉医院专家的介绍：

1.注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2.加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力;促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。

3.戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。

4.进行鼻部的自我保健按摩，双手食指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下，反复60次;用中指揉按迎香穴(平鼻翼下缘，在鼻翼两旁约1厘米处)，作旋转状按摩，以有酸痛感为佳，反复60次。可反复按摩，每日3-4次，能有效地预防鼻甲肥大的发生，明显缓解鼻甲肥大的症状。

5.用温开水或者生理盐水清洗鼻腔，清除结痂，再以棉签蘸生蜂蜜、AD鱼肝油等涂在肥大鼻甲表面，每日1次，长期坚持，直至鼻腔痛痒感消失，无分泌物结痂，嗅觉恢复

鼻甲肥大怎么护理?专家强调，鼻甲肥大的日常护理工作很重要，建议大家在平时要加强身体的锻炼，保持一个良好的生活习惯的同时也要定时地到医院做好检查工作，以避免其他疾病的发生。