治儿童睡觉打鼾偏方

治儿童睡觉打鼾偏方？很多孩子就喜欢吃一些高脂肪、油腻的食物，还不喜欢运动，导致孩子的体重一直在飙升，过度的肥胖，很容易引起睡觉打鼾症状，那么，治儿童睡觉打鼾偏方是什么？我们来听听贵州耳鼻喉医院专家的介绍。

采取侧卧位睡眠姿势，孩子睡觉看他的睡眠姿势正确不，如果不正确就要纠正孩子的睡眠姿势，以右侧卧位为最佳的睡眠姿势，这样可以避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，导致上呼吸道堵塞。

选择适当的枕头：要选择是适合孩子的枕头，孩子的枕头不要太高，不然会加重鼾症的产生，要让孩子使用柔软有弹性的枕头，枕头的高低要适中，不易太高也不易太低，这样可以有利于呼吸通畅。

要保持健康的生活习惯：生活习惯对人体健康有着很大的影响，要时刻的监督这孩子，加强孩子的锻炼，适当让孩子减肥，不要让孩子吃太多油腻高脂肪的食物，这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题。

治儿童睡觉打鼾偏方？以上就是专家的详细介绍，专家建议家长要引起对儿童鼾症的治疗意识，注意孩子的饮食，孩子长时间的打鼾对孩子的健康和发育都有很大的损害，不要让鼾症影响孩子的未来，给孩子的健康留下隐患。