耳聋患者平时要注意什么

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　　【耳聋患者平时要注意什么】耳聋给患者的心理造成了很大的自卑感、然后就会觉得压力非常的大，整个人就会不断的退缩，最后不愿与人正常的交流，形成了患者的性格比较孤僻，脾气也会变得很暴燥。

　　耳聋患者平时要注意什么

　　下面贵州省耳鼻喉科医院专家就为您详细介绍一下耳聋患者平时要注意什么？

　　1、应戒烟禁酒：不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。以防尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。

　　2、适度的体育锻炼：身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢。可选择多种适当的运动，如打太极拳、慢跑、游泳等。

　　3、耳的自我推拿保健：推拿是促进耳鸣耳聋恢复，减缓症状的良好方法。人的耳廓正面有300多个穴位，背面有50多个穴位。这些穴位关联着人体的各个部位，同时对促进耳部血液循环有良好作用，可延缓耳聋症状发展。

　　4、保持心情舒畅：要想进入老龄仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切。心胸开朗，少发脾气是良方。

　　5、多与人交往：可多动脑，多动手可以延缓衰老，预防老年性耳聋。

　　耳聋患者平时要注意什么？温馨提示：对于耳鼻喉疾病的治疗，最主要的还是把握好时间，发现前期症状就要及时就医，不要等到病情加重到影响生活工作才迫不得已去看病，这时候已经耽误了最佳治疗时机。

　　贵州耳鼻喉医院专家指出，治疗耳鼻喉疾病要选择正规的、收费明确的医院进行治疗，避免人身安全受到伤害。