慢性鼻炎的预防方法

慢性鼻炎的预防方法?慢性鼻炎是指鼻粘膜、粘膜下层，甚至骨质，由于各种因素所致的慢性炎症。是一种常见、多发、临床上以鼻塞、流脓鼻涕等为主要症状的鼻病。慢性鼻炎的危害不小，武汉白癜风医院的专家提醒如果出现慢性鼻炎的症状应尽早去正规的耳鼻喉一样进行检查治疗。具体看看专家的介绍：

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、戒除烟酒，加强饮食。

3、加强锻炼，提高身体素质，提高人体对不良条件的适应能力。如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

4、改掉挖鼻的不良习惯。

5、及时矫正一切鼻腔的畸形。

6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

7、避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致

8、积极预防感冒，慢性鼻炎的症状与感冒相似，容易让人混淆，延误治疗，另外感冒伤风造成鼻腔急性炎症，经反复发作就易形成鼻腔慢性炎症，造成治疗上的困难，致使慢性鼻炎迁延不愈。

慢性鼻炎的预防方法?任何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗，不要过分担心，保持良好的心态，才是维护健康之根本，严重者一定要到专业的耳鼻喉医院治疗。