预防慢性鼻炎的小妙招

预防慢性鼻炎的小妙招。五官科部位的疾病，最为常见的就是慢性鼻炎疾病了，很多人对于慢性鼻炎的症状表现不是特别清楚，慢性鼻炎的出现会给患者的生活及身体带来很大的危害，如果现在不加以重视慢性鼻炎，就会导致慢性鼻炎继续肆意发展，因此，大家要先了解慢性鼻炎的相关知识，下面我们就随武汉白癜风医院的专家一起来详细了解下。

预防慢性鼻炎的小妙招

1、避免抵抗力下降

避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。推荐阅读：“抵制”慢性鼻炎 日常护理功不可没

2、增强身体抵抗力

坚持体育锻炼，例如：晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3、使用中草药预防

受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。在冬天寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。

预防慢性鼻炎的小妙招。贵州省耳鼻喉科医院的专家说道，了解耳鼻喉部位的各种疾病，有助于更好的预防耳鼻喉疾病的发生，耳鼻喉的患病人群非常多，这些疾病的原因也是多种多样，所以大家平日一定要注意自己的生活习惯，做好相关的预防工作，如果患病也不要慌张，去正规的原因，积极配合医生的治疗，相信您一定能够早日康复的。