慢性咽炎平时应该注意什么

慢性咽炎平时应该注意什么？武汉白癜风医院耳鼻喉专家介绍说，最近前来治疗慢性咽炎的患者越来越多，很多人都问到关于慢性咽炎患病原因的问题，针对这一点，我们在临床上统计显示，患慢性咽炎的原因通常有以下几种：看耳鼻喉专家的介绍：

慢性咽炎平时应该注意什么

慢性咽炎平时应该注意什么？

1、武汉白癜风医院专家表示，保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

2、饮食上，多饮用清凉润喉的饮料，多吃水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，多食用清淡蔬菜，如生吃萝卜或用萝卜做菜，尽量少吃辣椒、火锅、冷饮等刺激性较强的食物。 推荐阅读：贵阳治疗慢性咽炎的好医院

3、避免用嗓过度或者大声喊叫，尤其当嗓子不适时，不要高声地说话或大唱特唱，否则会给恢复带来难度。

4、注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。

5、注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，每天早起可用盐水漱口。

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