慢性咽炎怎么护理

慢性咽炎怎么护理?咽部有异物感、喉咙痛、咽喉红肿、喉咙干、咽痒咳嗽，严重时还会声音嘶哑，这些都可能是患上慢性咽炎的症状，慢性咽炎患者不能吸烟、喝酒、注意口腔卫生、注意多休息、适量的喝一些花茶。那么，慢性咽炎怎么护理?下面看看贵州耳鼻喉医院专家的介绍：

1、室内不吸烟

不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

2、注意口腔卫生

坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。

3、注意休息

注意休息，减少操劳，适当锻炼身体，避免用嗓过度或大声喊叫。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

4、经常饮用花茶

如野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时引用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片，加青果三枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。

5、戒烟酒

烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

贵州耳鼻喉医院专家温馨提示：患慢性咽炎的人很多，咽喉干燥不适，咳嗽频繁，咽痛、头痛，无论上学的上班的、开车的坐车的、讲话的唱歌的都应该注意，除了积极使用相关药物治疗，日常饮食调理也有防治慢性咽炎和减少其复发的作用。